Warum Ultramarathon? – Fidelitas Nachtlauf 2016

Warum Ultramarathon? – Fidelitas Nachtlauf 2016

Ultramarathon? Wie kann man nur 80 KM laufen? Du bist ja Wahnsinnig! Du bist doch noch nie mehr als 50 KM gelaufen! Musst du nicht mehr trainieren? Warte doch noch bis nächstes Jahr? Schläft man da zwischendurch? Warum machst du das? Reicht Marathonlaufen nicht auch? …..Dies ist wirklich nur ein kleiner Teil der Fragen die mir von Freunden, Bekannten und Kollegen im Vorfeld des Fidelitas Nachtlaufs über 80 KM gestellt wurden. Ja, warum macht man so was? Warum laufe ich Ultramarathon? Erklären kann man das nicht wirklich. Klar ich liebe das Laufen, die Natur, Körperliche Grenzen zu überwinden aber reicht das als Erklärung aus? Nein. (mehr …)

Die 8 Phasen eines Marathons

Die 8 Phasen eines Marathons

Buzzfeed hat dieses Video vor einigen Wochen gepostet. Passend zu meinem bevorstehenden Marathon in Frankfurt werden hier nochmals die 8 Phasen während eines Marathon in sehr amüsanter Weise dargestellt. Von der Aufregung über die Verzweiflung bis hin zum Hammermann – Viel Spaß! In diesem Sinne……Keep on RunningWolle